Myself management (online)
Cílem toho modulu je najít svůj smysl, svůj záměr a cestu k němu. Tedy držet se svého vnitřního kompasu.
Garant a lektor studijního modulu
Anotace
Dříve, než budeme chtít být dobrými lídry, je dobré znát sebe sama a svůj záměr. Svůj smysl, svoje kvality a cestu, na které je nám nejlépe. Život je příliš krátký na to, abychom plýtvali naším drahocenným časem a tříštili jej na činnosti, které nejsou v souladu s naším záměrem. Proto tento modul se zabývá naším vnitřním vůdcovstvím. Stres management a time management na toto téma volně navazuje pouze jako doplněk první oblasti „JÁ“. Protože když máme vyřešeno „JÁ“, všechno ostatní je řešeno s tím zároveň.
Sylabus
1. vnitřní vůdcovství
- základní životní otázky
- smysl života
- oslavování sebe sama
2. stress management
- škodlivé stresující myšlenky
- syndrom vyhoření
- 10 způsobů boje proti stresu
3. time management
- pojetí řízení času
- generace time managementu
- work life balance
Literatura
- SHARMA, R. Mudrc, surfař a byznysmenka. Rybka Publishers
- MILLMAN, D. Čtyři pilíře smyslu života. Pragma
- SHARMA, R. Umění vést. Rybka Publishers,
- COVEY, S.R. 7 návyků skutečně efektivních lidí: zásady osobního rozvoje, které změní váš život. Přeložil Aleš LISA. Praha: Management Pres
- PACOVSKÝ, P. Člověk a čas: time management IV. generace. Tábor: Time Expert, Cesty k osobní prosperitě (Time Expert).
- ALLEN, D. Mít vše hotovo: jak zvládnout práci i život a cítit se při tom dobře. V Brně: Jan Melvil, Žádná velká věda.
- BABAUTA, L. Síla jednoduchosti: 6 klíčových principů efektivity, které změní váš život. Brno: Computer Press
- TOMAN, I. Tajemství vnitřní mluvy: úspěšná sebemanipulace. Praha: TAXUS International