Myself management

Myself management

Cílem toho modulu je najít svůj smysl, svůj záměr a cestu k němu. Tedy držet se svého vnitřního kompasu.

Garant a lektor studijního modulu

Ing. Jana Puhalová

Anotace

Dříve, než budeme chtít být dobrými lídry, je dobré znát sebe sama a svůj záměr. Svůj smysl, svoje kvality a cestu, na které je nám nejlépe. Život je příliš krátký na to, abychom plýtvali naším drahocenným časem a tříštili jej na činnosti, které nejsou v souladu s naším záměrem. Proto tento modul se zabývá naším vnitřním vůdcovstvím. Stres management a time management na toto téma volně navazuje pouze jako doplněk první oblasti „JÁ“. Protože když máme vyřešeno „JÁ“, všechno ostatní je řešeno s tím zároveň.

Sylabus

1. Vnitřní vůdcovství

  • základní životní otázky
  • smysl života
  • oslavování sebe sama

2. Stress management

  • škodlivé stresující myšlenky
  • syndrom vyhoření
  • 10 způsobů boje proti stresu

3. Time management

  • pojetí řízení času
  • generace time managementu
  • work life balance

Literatura

  • SHARMA, R. Mudrc, surfař a byznysmenka. Rybka Publishers
  • MILLMAN, D. Čtyři pilíře smyslu života. Pragma
  • SHARMA, R. Umění vést. Rybka Publishers,
  • COVEY, S.R. 7 návyků skutečně efektivních lidí: zásady osobního rozvoje, které změní váš život. Přeložil Aleš LISA. Praha: Management Pres
  • PACOVSKÝ, P. Člověk a čas: time management IV. generace. Tábor: Time Expert, Cesty k osobní prosperitě (Time Expert).
  • ALLEN, D. Mít vše hotovo: jak zvládnout práci i život a cítit se při tom dobře. V Brně: Jan Melvil, Žádná velká věda.
  • BABAUTA, L. Síla jednoduchosti: 6 klíčových principů efektivity, které změní váš život. Brno: Computer Press
  • TOMAN, I. Tajemství vnitřní mluvy: úspěšná sebemanipulace. Praha: TAXUS International